読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Subservient every day

-卑屈な男の独り言-

スクワット2日目

ダイエット

f:id:Atijak:20160918224413j:image

今日は、ちゃんとやりました。30回。

こんな少しで続けて、はたして意味があるのかどうかわからないが、やってみる。

 

こんな少しでも筋肉の痛みがある。普段の運動不足加減がわかるな。